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    催奶一般用什么穴位好 需要注意什么

      发表时间:2019-04-25 15:46  点击次数:


    有些人生了小孩子,虽然营养补给也可以,而乳汁不足,可以试着轻轻按摩少泽穴,膻中穴,以食指、无名指压在中指上,合力按揉穴位,顺时针50次,逆时针50次,垂直皮肤面按压50次;每日1-3回,会有很大的改善。
    有些孕妇临产生了小孩子,能够自己解决奶水问题,
    缺乏奶水一般通过补充营养,是基本的催奶办法;
    能够催乳的穴位
    如果虽然营养补给也可以有作用,而乳汁还不足的,
    可以通过调整经络系统,达到调和身心,改善供奶水问题,
    可以试着轻轻按摩少泽穴,
    穴位位置在手小指外侧近指甲根部;
    手心向下平放在桌子上,按摩者为其按摩。
    按摩哪些穴位可以催奶
     
      膻中
     
      位置:胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。
     
      功能:具有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。
     
      按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
     
      乳根
     
      位置:胸部,乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。
     
      功能:疏通经气助催乳。
     
      按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
     
      少泽
     
      位置:小指末节尺侧(小指外侧),距指甲角1分处。
     
      功能:少泽为通乳汁效穴。
     
      按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
     
      足三里
     
      位置:膝下三寸(四指合并的宽度)。
     
      功能:具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。
     
      按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
     
      期门
     
      位置:胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。
     
      功能:有疏肝理气、宽胸开郁的作用,并可调畅情志。
     
      按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
     
      太冲
     
      位置:第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
     
      功能:具有疏肝理气、宽胸开郁的作用之,并可调畅情志。
     
      按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
    产后按摩催乳注意事项
    首先是要注意哺乳姿势。乳头吃破并不是吸吮时间长造成的,而是吸吮姿势不正确导致的。避免乳头发炎,新妈咪要采用正确的喂奶姿势。正确的方法是:应该含住乳头和乳晕的大部分,吸吮乳房可以获得充足的乳汁,乳头还不疼,乳汁越吃越多。产妇催奶按什么穴位
    其次是保证充足休息,分娩后,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。
    另外,在做催乳按摩前要注意清洗干净双手,以免发生感染的情况。
    如有必要,最好是找专业的催乳师进行乳房按摩。有些朋友认为乱揉就可以把“奶核”搓开,乳汁自然就会分泌。事实上这样有可能会诱发乳腺炎,万万不可尝试。

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